歯の着色原因は、「表面からの原因」と「内面からの原因」の2つに分かれます。
表面からの原因としては、飲食物に含まれた色素の沈着による着色汚れです。中でも、コーヒーや紅茶、赤ワインなど色素の強いものは特に着色しやすいといわれており、これらが好きな方は要注意とです。また、うがい薬など色素の強い薬の使用や喫煙による汚れなどもこれに含まれます。内面からの原因としては、抗生物質（テトラサイクリン）による象牙質の変色や加齢による変色などが代表的です。虫歯を放置し、傷んだ神経が変色の原因になることもあります。
歯の表面の着色汚れについては歯科医院で行うPMTCという歯のクリーニングでも落とすことができます。ホワイトニングと併せて考えてみるのもいいかもしれません。